12）しんきんウォークとあさんウォーキングフェスタ in いたの
毎年、11月はよく歩きます。
11月3日、しんきんウォーク2013 10kmコースと11月10日、第5回あさんウォーキングフェスタ in いたの 10kmコースを歩いてきました。
「しんきんウォーク」は今年で36回目、約800人が参加。コースは沖洲海岸北端を折り返す7kmと中央卸売市場や徳島市立高校を廻る10kmに分かれていました。参加費は無料、当日の受付で参加が可能です。
「あさんウォーキングフェスタ in いたの」 のウォーキングは10kmと4kmの二つのコースがあり、10kmコースは事前申し込み（先着2000名、参加費500円）、4kmコースは当日受付で参加（無料）が可能です。
今年は10kmコース参加者が約1,900人、4kmコースウォーキング参加者が 約800人とのことでした。昨年は雨天決行、今年も悪天候の予報でしたが、歩き始めたころ少し雨がぱらついた程度で、準備していた雨具の出番はありませんでした。
今年の10kmコースはあすたむらんど徳島をスタート・ゴール、板野町歴史文化公園内の彩の館を折り返しとし、大塚製薬板野工場、キビガ谷池、自然豊かな田園風景や板野町歴史文化公園を巡るものでした。
詳細は（http://asan-walking.com/web/wp-content/themes/asan-walking/images/map-panf10.pdf）に記載されています。
ウォーキングは有酸素運動の典型と言われています。無理をせず、自分の体調に合わせてウォーキングをすることはダイエット、脳の活性化、筋力づくりにも有効です。
当事務所では人間行動に起因する事故・品質トラブルの未然防止をお手伝いします。また、ものづくりの現場の皆様
の声を真摯に受け止め、ものづくりの現場における労働安全の構築と品質の作り込みをサポートします。(2013.11.19)